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¿Qué buscas?

Bistec a la sartén con pimientos y cebollas

  • Cocción

    mins
  • Dificultad

  • Preparación

    mins
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías330
Calorías de grasa110
Total de grasas12g
Grasa saturada3.5g
Grasa trans0g
Colesterol55mg
Sodio470mg
Total de carbohidratos32g
Fibra dietética4g
Azúcares5g
Proteína22g
Calcio4%
Hierro10%
Potasio450mg
Vitamina C60%
Vitamina A4%
  • 2 cucharaditas de Knorr® Caldo con sabor de Res
  • 12 onzas de Solomillo, machacado hasta que sea de 1/4 de pulgada de grosor, cortado en 8 pedazos
  • 1 1/2 cucharadas de aceite, divididas
  • 2 cebollas, en rodajas grandes
  • 1 pimiento morrón verde, en rodajas grande
  • 2 tazas de arroz integral cocido, caliente