Arroz Frito con Pollo
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Porciones
personas -
Preparación
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Cocción
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- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 libra de muslos de pollo sin hueso y sin piel
- 1 bolsa (16 oz.) de vegetales congelados estilo asiático, descongelados (aproximadamente 2 tazas)
- 1 paquete de Knorr® Ready to Heat Chicken Flavored Fried Rice
- 2 huevos
- 2 cebollitas verdes, picadas
- 1 Calienta el aceite en un sartén antiadherente grande a fuego medio alto. Corta el pollo en pedazos pequeños y cocina el pollo por 5 minutos.
- 2 Agrega los vegetales descongelados y el paquete de Knorr® Ready to Heat Chicken Flavored Fried Rice; cocina por 3 minutos. Mientras la mezcla de arroz se está cocinando, revuelve los huevos y luego agrégalos a la mezcla de arroz caliente y cocina hasta que esté lista, por aproximadamente 1 minuto.
- 3 Cubre con cebollas verdes picadas; sirve con salsa de soya si lo deseas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por porcion
Calorías360
Total de grasas13g
Grasa saturada2.5g
Grasa trans0g
Colesterol200mg
Sodio580mg
Total de carbohidratos29g
Fibra dietética1g
Azúcares4g
Proteína30g
Vitamina D1mcg
Calcio68mg
Hierro3mg
Potasio366mg