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¿Qué buscas?

Arroz frito con pollo y piña

  • Porciones

    personas
  • Preparación

    mins
  • Cocción

    mins
  • Dificultad

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías410
Total de grasas12g
Grasa saturada2g
Grasa trans0g
Colesterol85mg
Sodio450mg
Total de carbohidratos44g
Fibra dietética3g
Azúcares13g
Proteína32g
Vitamina D0mcg
Calcio57mg
Hierro3mg
Potasio691mg
  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras
  • 2 cucharadas de aceite, divididas
  • 1 lata (8 oz.) de pedazos de piña en 100% de jugo, escurridos
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 pimiento morrón rojo, cortado en cubos, (1 1/2 tazas) grande
  • 4 onzas de guisantes, cortados a la mitad (1 1/4 tazas)
  • 1 3/4 tazas de agua
  • 1 paquete de Knorr® Asian Sides™ - Chicken flavor Fried Rice
  • 1/4 taza de cebollitas verdes en rodajas