Arroz con Pollo
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Porciones
personas -
Preparación
mins -
Cocción
mins -
Dificultad
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por porcion
Calorías440
Calorías de grasa170
Total de grasas19g
Grasa saturada5g
Grasa trans0g
Colesterol95mg
Sodio1120mg
Total de carbohidratos46g
Fibra dietética2g
Azúcares3g
Proteína20g
Calcio4%
Hierro15%
Vitamina C20%
Vitamina A20%
- 2 libras de muslos de pollo con hueso y con piel *
- 3 cucharadas de Knorr® Caldo de Tomate con Sabor de Pollo, dividido
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 cebolla, picada
- 2 tomates Roma, picados
- 1 tallo de apio, picados
- 1/2 de pimiento morrón verde, picados
- 1/2 taza de hojas y tallos de cilantro fresco, finamente picado
- 1/2 cucharadita hojas de orégano seco
- 4 tazas de agua
- 1 paquete (10 oz.) de verdura mixta congelada, (chicharos, maíz y zanahorias)
- 2 tazas de arroz de grano largo