Skip to content
¿Qué buscas?

Arroz con Pollo

  • Porciones

    personas
  • Preparación

    mins
  • Cocción

    mins
  • Dificultad

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías440
Calorías de grasa170
Total de grasas19g
Grasa saturada5g
Grasa trans0g
Colesterol95mg
Sodio1120mg
Total de carbohidratos46g
Fibra dietética2g
Azúcares3g
Proteína20g
Calcio4%
Hierro15%
Vitamina C20%
Vitamina A20%
  • 2 libras de muslos de pollo con hueso y con piel *
  • 3 cucharadas de Knorr® Caldo de Tomate con Sabor de Pollo, dividido
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cebolla, picada
  • 2 tomates Roma, picados
  • 1 tallo de apio, picados
  • 1/2 de pimiento morrón verde, picados
  • 1/2 taza de hojas y tallos de cilantro fresco, finamente picado
  • 1/2 cucharadita hojas de orégano seco
  • 4 tazas de agua
  • 1 paquete (10 oz.) de verdura mixta congelada, (chicharos, maíz y zanahorias)
  • 2 tazas de arroz de grano largo