Arroz con pollo estilo italiano
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Cocción
mins -
Dificultad
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Preparación
mins -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por porcion
Calorías330
Calorías de grasa70
Total de grasas7g
Grasa saturada2g
Grasa trans0g
Colesterol80mg
Sodio580mg
Total de carbohidratos34g
Fibra dietética3g
Azúcares3g
Proteína31g
Calcio8%
Hierro20%
Vitamina C15%
Vitamina A20%
- 1 cucharada de I Can't Believe It's Not Butter!® Spread
- 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, en rodajas
- 1 paquete de Knorr® Rice Sides™ - Chicken flavor
- 12 onzas de espárragos delgados cortado en pedazos de una pulgada (aproximadamente 2 tazas)
- 1/4 taza de tomates secos picados
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- 1 DERRITE la crema untable en una sartén antiadherente grande a fuego medio alto y cocina el pollo, revolviendo frecuentemente, hasta que el pollo esté bien cocido, por aproximadamente 4 minutos. Remueve el pollo y reserva.
- 2 PREPARA el Knorr® Rice Sides™ - Chicken flavor en la misma sartén, siguiendo las instrucciones en el empaque. Incorpora los espárragos y los tomates secos durante los últimos 5 minutos de la cocción.
- 3 AGREGA el pollo y cubre con queso parmesano.