¿Qué buscas?

Cálculo del envío y del impuesto en la comprobación

Arroz con gandules facilísimo

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 taza de jamón, picado
  • 1 cebolla, picada grande
  • 1 pimiento morrón verde, picado mediano
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 tomate, picado grande
  • 2 tazas de agua
  • 1 paquete de Knorr® Rice Sides™ - Chicken flavor
  • 1 lata (15.5 oz.) de gandules, escurridos y lavados
  • Pizca de sal

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías290
Total de grasas6g
Grasa saturada1g
Grasa trans0g
Colesterol10mg
Sodio920mg
Total de carbohidratos49g
Fibra dietética6g
Azúcares5g
Proteína11g
Vitamina D0mcg
Calcio57mg
Hierro3mg
Potasio328mg

Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.


  • 1 Caliente el aceite en una sartén grande sobre fuego medio y cocine el jamón, revolviendo de vez en cuando hasta que esté dorado, aproximadamente 2 minutos. Agregue las cebollas y pimiento verde, revolviendo de vez en cuando hasta que quede tierno, aproximadamente 5 minutos. Agregue el ajo y cocine, revolviendo, 30 segundos, hasta que esté aromático. Agregue el tomate y cocine 1 minuto.
  • 2 Incorpore los Knorr® Rice Sides™ - Chicken flavor y gandules. Hierva a fuego alto. Baje el fuego y cocine a fuego bajo, revolviendo de vez en cuando, por 7 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Agregue la sal. Deje reposar por 2 minutos antes de servir.
  • 3 Si desea, acompañe con cilantro y rodajas de aceitunas.