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低卡番茄洋蔥雞肉湯

  • 分鐘
  • Difficulty

  • 準備時間

    分鐘
  • serves

    人份

  • 雞胸肉 200公克
  • 牛番茄200公克
  • 玉米粒60公克
  • 西芹60公克
  • 洋蔥30公克
  • 水600㏄
  • 鮮菇鮮味炒手3匙(內附量匙)

  • 1 雞胸肉切丁;牛番茄切小塊;西芹及洋蔥切丁。
  • 2 湯鍋中倒入水煮滾,加入所有材料再次煮滾,撈去浮沫後轉小火。
  • 3 小火煮約12分鐘後,加入香菇鮮味炒手調味即可。