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韮菜炒花枝
爽口的花枝，搭配香氣十足的韮菜，最後加入康寶鮮雞晶，讓味道融合得更完美，同時也滿足你的味蕾。(*用鮮雞晶代替鹽減少鈉量：1357毫克)
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10 分鐘
烹飪時間
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5 分鐘
準備時間
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4 人數
人份
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先將花枝洗淨切段，_菜花切小段，蒜頭、辣椒切片備用。
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鍋中放入少許油，將蒜頭、辣椒爆香後，加入花枝和_菜花炒熟，最後放入調味料炒入味即可。
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備註：含鈉量計算方式 鮮雞晶一匙 (約4g)=鈉含量 727mg 鹽 一茶匙(約5g)=鈉含量 1957.15mg 醬油 一茶匙(約5g)=鈉含量 248mg 油膏 一茶匙(約5g)=鈉含量 166.66mg 辣椒醬 一茶匙(約5g)=鈉含量 125mg 番茄醬 一茶匙(約5g)=鈉含量 61.25mg
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