Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Zeytinyağlı Enginar Dolması

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

39.5g

Energy (kJ)

3157kJ

Energy (kcal)

754kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

144.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

83.2g

Sugar (g)

32.0g

Fibre (g)

61.0g

Fat (g)

15.6g

Saturated fat (g)

1.4g

Unsaturated fat (g)

11.4g

Total

39.5g

3157kJ

754kcal

144.2g

83.2g

32.0g

61.0g

15.6g

1.4g

11.4g

  • 8 enginar çanağı
  • 5 kesme şeker
  • 1 limon suyu
  • 2 bardak pirinç
  • 2 soğan
  • 1 bardak zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı dolmalık fıstık
  • 2 çorba kaşığı kuş üzümü
  • 7 dal kıyılmış dereotu
  • 7 dal maydanoz
  • 1 tutam nane
  • 1 tutam reyhan
  • 1 tüp Knorr tavuk bulyon
  • tuz
  • beyaz karabiber
  • yenibahar