Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Yoğurt ve Dereotlu Tavuk Şi̇ş Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

24.6g

Energy (kJ)

893kJ

Energy (kcal)

213kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

1.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.6g

Sugar (g)

1.2g

Fibre (g)

0.3g

Fat (g)

11.4g

Saturated fat (g)

3.5g

Unsaturated fat (g)

6.9g

Total

98.3g

3573kJ

853kcal

7.5g

6.2g

4.9g

1.2g

45.7g

14.1g

27.6g

  • 3 tavuk göğüs (şişlik doğranmış)
  • 100 gram doğal yoğurt
  • 1/2 demet dereotu
  • 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber tozu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 Knorr Baharatlı ve Sarımsaklı Fırında Tavuk Çeşnisi
  • 1 Tavuk dışındaki tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
  • 2 Daha sonra doğranmış tavukları bu karışımın içine alın ve ağzı kapalı bir şekilde buzdolabında en az 4 saat bekletin.
  • 3 Marinasyon işlemi bittikten sonra şişlere tavukları geçirerek, orta ateşteki ızgarada her iki tarafını pişirin.