Yoğurt ve Dereotlu Tavuk Şi̇ş Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
Kişi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
24.6g
Energy (kJ)
893kJ
Energy (kcal)
213kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
1.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
1.6g
Sugar (g)
1.2g
Fibre (g)
0.3g
Fat (g)
11.4g
Saturated fat (g)
3.5g
Unsaturated fat (g)
6.9g
Total
98.3g
3573kJ
853kcal
7.5g
6.2g
4.9g
1.2g
45.7g
14.1g
27.6g
- 3 tavuk göğüs (şişlik doğranmış)
- 100 gram doğal yoğurt
- 1/2 demet dereotu
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber tozu
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 Knorr Baharatlı ve Sarımsaklı Fırında Tavuk Çeşnisi
- 1 Tavuk dışındaki tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
- 2 Daha sonra doğranmış tavukları bu karışımın içine alın ve ağzı kapalı bir şekilde buzdolabında en az 4 saat bekletin.
- 3 Marinasyon işlemi bittikten sonra şişlere tavukları geçirerek, orta ateşteki ızgarada her iki tarafını pişirin.