Yoğurt ve Dereotlu Tavuk Şi̇ş Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
Kişi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
24.6g
Energy (kJ)
893kJ
Energy (kcal)
213kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
1.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
1.6g
Sugar (g)
1.2g
Fibre (g)
0.3g
Fat (g)
11.4g
Saturated fat (g)
3.5g
Unsaturated fat (g)
6.9g
Total
98.3g
3573kJ
853kcal
7.5g
6.2g
4.9g
1.2g
45.7g
14.1g
27.6g
- 3 tavuk göğüs (şişlik doğranmış)
- 100 gram doğal yoğurt
- 1/2 demet dereotu
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber tozu
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 Knorr Baharatlı ve Sarımsaklı Fırında Tavuk Çeşnisi