Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Tavuklu ve Kırmızı Lahanalı Pi̇lav Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

5.3g

Energy (kJ)

918kJ

Energy (kcal)

219kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

35.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

33.6g

Sugar (g)

2.4g

Fibre (g)

1.7g

Fat (g)

6.3g

Saturated fat (g)

1.3g

Unsaturated fat (g)

4.6g

Total

42.4g

7344kJ

1756kcal

282.4g

268.9g

19.5g

13.5g

50.2g

10.7g

36.6g

  • 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
  • 300 gram basmati pirinç
  • 600 ml sıcak su
  • 3 çorba kaşığı Becel margarin
  • 1/2 ince doğranmış kırmızı lahana
  • 1 orta boy soğan
  • 100 gram tavuk kalça
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 3 diş ezilmiş sarımsak