Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Tavuklu Buğday Salatası Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

10.1g

Energy (kJ)

1215kJ

Energy (kcal)

290kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

29.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.0g

Sugar (g)

2.2g

Fibre (g)

3.4g

Fat (g)

14.4g

Saturated fat (g)

2.3g

Unsaturated fat (g)

11.6g

Total

80.6g

9719kJ

2322kcal

234.8g

208.0g

17.6g

26.9g

115.2g

18.1g

92.9g

  • 1 Tablet Knorr Tavuk Bulyon 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
  • 2 Su Bardağı Aşurelik Buğday 300 gram buğday karışımı
  • 3 Yemek Kaşığı Becel Zeytinyağlı 3 çorba kaşığı zeytinyağlı sıvı margarin
  • 3 Su Bardağı Sıcak Su 600 ml sıcak su
  • 1 Kase Yeşil Fasulye 200 gram yeşil fasulye
  • 1 Tavuk Göğsü 1 tavuk göğüs
  • 5 Adet Yeşil Soğan 5 taze soğan
  • 3 Yemek Kaşığı Doğranmış Maydanoz 3 çorba kaşığı doğranmış maydanoz
  • 1 Yemek Kaşığı Kuru Üzüm 1 çorba kaşığı kuru üzüm