Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Tavuklu, Sebzeli̇ ve Fıstıklı Pi̇lav Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

11.8g

Energy (kJ)

1888kJ

Energy (kcal)

451kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

43.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

40.7g

Sugar (g)

3.6g

Fibre (g)

3.2g

Fat (g)

25.8g

Saturated fat (g)

3.6g

Unsaturated fat (g)

20.9g

Total

94.7g

15104kJ

3610kcal

350.8g

325.6g

28.6g

25.3g

206.7g

28.9g

167.0g

  • 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
  • 300 gram yasemin pirinci
  • 600 ml sıcak su
  • 3 çorba kaşığı Becel margarin
  • 100 ml kızartmalık ayçiçeği yağı
  • 1/2 küçük kırmızı lahana
  • 1 tavuk göğüs
  • 50 gram mısır nişastası
  • 1 havuç
  • 2 kırmızı biber
  • 1 kırmızı soğan
  • 100 gram yer fıstığı
  • 3 diş sarımsak
  • 1 yumurta