Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Tavuklu, Mısırlı ve Zerdeçallı Pilav Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

7.6g

Energy (kJ)

1640kJ

Energy (kcal)

392kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

47.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

45.4g

Sugar (g)

1.9g

Fibre (g)

1.6g

Fat (g)

19.1g

Saturated fat (g)

2.5g

Unsaturated fat (g)

15.5g

Total

60.6g

13118kJ

3136kcal

376.0g

363.2g

15.2g

12.7g

152.5g

20.4g

124.3g

  • 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
  • 300 gram baldo pirinç
  • 600 ml sıcak su
  • 3 çorba kaşığı Becel margarin
  • 100 ml ayçiçeği yağı
  • 1 tavuk göğüs
  • 100 gram mısır nişastası
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 100 gram konserve tane mısır
  • 2 kırmızı biber
  • 1 kırmızı soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı öğütülmüş zerdeçal