Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Tavuklu, Mısırlı ve Safranli Pi̇lav Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

14.0g

Energy (kJ)

1250kJ

Energy (kcal)

299kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

48.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

45.7g

Sugar (g)

2.0g

Fibre (g)

2.9g

Fat (g)

5.3g

Saturated fat (g)

1.5g

Unsaturated fat (g)

3.2g

Total

140.4g

12500kJ

2989kcal

486.1g

456.8g

19.5g

29.3g

53.5g

14.5g

32.3g

  • 500 gram pirinç
  • 600 ml sıcak su
  • 1 Knorr tavuk bulyon
  • 45 ml zeytinyağlı sıvı margarin
  • 400 gram tavuk göğüs fileto (şerit kesilmiş)
  • 200 gram tane mısır
  • 200 gram kırmızı biber
  • 500 gram körpe ıspanak
  • 1 limon (yarısı pirinci ıslatmak, yarısı pişirmek için)
  • 20 gram dereotu
  • 20 gram maydanoz
  • 15 gram sarımsak
  • 15 gram toz karabiber
  • 1 tutam safran
  • 25 gram kişniş
  • 3 acı biber