Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Tavuk Tava Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

3.6g

Energy (kJ)

174kJ

Energy (kcal)

41kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.2g

Sugar (g)

0.1g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

2.8g

Saturated fat (g)

0.9g

Unsaturated fat (g)

1.6g

Total

14.6g

695kJ

166kcal

0.8g

0.8g

0.4g

0.0g

11.0g

3.6g

6.5g

  • 4 adet piliç kalça
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı köri
  • 1 paket Knorr pane harcı
  • 2 adet yumurta
  • Bir miktar sıvı yağ (kızartmak için)
  • 1 Piliç kalçalarını kuşbaşı doğrayın.
  • 2 Yayvan bir kasede soya sosunu, zeytinyağını, köriyi bir çatalla çırpın. Hazırladığınız sosa doğranmış piliçleri ilave edip buzdolabında en az 30 dakika bekletin.
  • 3 Sosta beklettiğiniz piliçleri ilk önce çırpılmış yumurtaya, daha sonra Knorr Çıtır Pane Harcı’na bulayıp, kızgın yağda kızartın, fazla yağını süzmek için kağıt havlu yaydığınız bir tabağa çıkarın. Sıcak olarak servis edin.