Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Patlıcanlı Rulo Köfte Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

16.3g

Energy (kJ)

1123kJ

Energy (kcal)

269kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

12.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.8g

Sugar (g)

7.8g

Fibre (g)

5.8g

Fat (g)

17.7g

Saturated fat (g)

5.7g

Unsaturated fat (g)

10.0g

Total

130.7g

8988kJ

2154kcal

101.1g

54.5g

62.2g

46.7g

141.4g

45.8g

80.2g

  • 1/2 paket Knorr Köfte Harcı
  • 500 gram dana kıyma
  • 100 ml su
  • 3 şerit halinde kesilmiş patlıcan
  • 5 domates
  • 50 gram rendelenmiş kaşar peynir
  • 3 çorba kaşığı ayçiçeği yağı
  • 1 yumurta