Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Patates Salatalı Çıtır Çi̇pura Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

37.5g

Energy (kJ)

1713kJ

Energy (kcal)

408kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

16.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.2g

Sugar (g)

2.4g

Fibre (g)

2.8g

Fat (g)

21.9g

Saturated fat (g)

2.8g

Unsaturated fat (g)

13.0g

Total

149.8g

6853kJ

1632kcal

63.9g

52.8g

9.7g

11.0g

87.8g

11.4g

52.0g

  • 1 Knorr çıtır pane harcı
  • 2 yumurta
  • 1 Knorr sirkeli ve sarımsaklı salata sosu
  • 3 çorba kaşığı su
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 4 çipura fileto
  • 2 doğranmış karışık yeşil salata
  • 2 orta boy patates
  • ayçiçeği yağı