Kurutulmuş Domatesli Fırında Somon Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
Kişi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
188.4g
Energy (kJ)
5601kJ
Energy (kcal)
1337kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
55.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
43.5g
Sugar (g)
37.6g
Fibre (g)
12.3g
Fat (g)
40.4g
Saturated fat (g)
7.3g
Unsaturated fat (g)
19.9g
Total
188.4g
5601kJ
1337kcal
55.8g
43.5g
37.6g
12.3g
40.4g
7.3g
19.9g
- 1 Knorr Dağ Kekikli Susamlı Fırında Tavuk Çeşnisi
- 850 gram kılçıksız somon fileto
- 100 gram kurutulmuş domates
- 1 tutam taze kuşkonmaz
- 1 Kılçıkları ayıklanmış derili somon filetolarını paketten çıkan fırın torbasına koyun.
- 2 Somonların üzerine jülyen kıyılmış kurutulmuş domatesleri ve ekleyin.
- 3 1 paket Knorr Dağ Kekikli Susamlı Fırında Tavuk Çeşnisi’ni somonların üzerine serpiştirin.
- 4 Poşedi hafifçe sallayıp, ağzını kapatın. Bir kürdan yardımıyla poşette 3 adet delik açın.
- 5 Önceden ısıttığınız 200 derecelik fırında* yaklaşık 20-25 dakika arası pişirin.
- 6 Ayrı bir kapta kuşkonmazları hafif çiğ kalacak şekilde haşlayın.
- 7 Fırından çıkardıktan sonra, torbayı bir makas yardımıyla dikkatlice kesip somonları
- 8 bir tabağa alın. Kuşkonmaz ile birlikte sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun!