Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Kabaklı, Dereotlu ve Tavuklu Pilav Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

7.2g

Energy (kJ)

900kJ

Energy (kcal)

215kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

31.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

30.6g

Sugar (g)

0.7g

Fibre (g)

0.8g

Fat (g)

6.4g

Saturated fat (g)

1.4g

Unsaturated fat (g)

4.7g

Total

57.2g

7200kJ

1720kcal

251.2g

244.7g

5.3g

6.5g

51.2g

11.2g

37.3g

  • 1 tavuk göğüs
  • 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
  • 300 gram yasemin pirinci
  • 600 ml su
  • 3 çorba kaşığı Becel margarin
  • 1 diş sarımsak
  • 2 orta boy dolmalık kabak
  • 1/4 demet dereotu