Kırmızı Bi̇berli̇ Arpa Şehri̇ye Pilavı Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
Kişi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
9.3g
Energy (kJ)
1092kJ
Energy (kcal)
261kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
52.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
49.3g
Sugar (g)
3.2g
Fibre (g)
2.8g
Fat (g)
1.2g
Saturated fat (g)
0.2g
Unsaturated fat (g)
0.6g
Total
55.7g
6552kJ
1566kcal
313.0g
296.0g
18.9g
17.0g
7.1g
1.2g
3.4g
- 1 Knorr tavuk bulyon
- 400 gram arpa şehriye (2 bardak)
- 3 çorba kaşığı Becel yağ
- 600 ml sıcak su (3 bardak)
- 2 kırmızı biber kapya
- 1 ıspanak
- 1 Geniş tabanlı bir pilav tenceresine sıvı Becel’i ekleyin ve arpa şehriyeleri altın rengi oluncaya kadar kavurun.
- 2 İnce şeritler halinde kesilmiş kırmızı biberleri ilave edip arpa şehriyeler ile kavurun.
- 3 Knorr Tavuk Bulyon’u 3 su bardağı sıcak suda eritip tencereye ilave edin.
- 4 Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte 20 dakika pişirin.
- 5 İnce ince doğranmış ıspanakları ilave edip pilavınızı tahta bir kaşık yardımıyla hafifçe karıştırın.
- 6 10 dakika dinlendirip sıcak servis edin.