Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Ispanaklı Ezogelin PilavI Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

3kJ

Energy (kcal)

1kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.1g

22kJ

5kcal

0.5g

0.3g

0.3g

0.2g

0.4g

0.3g

0.0g

  • 2 su bardağı arpa şehriye
  • 1 adet Knorr Tavuk Suyu
  • 2 adet sivri biber (kıyılmış)
  • 1 adet dolmalık kırmızı biber (küp-küp doğranmış)
  • ½ demet ıspanak (kıyılmış)
  • toz muskat
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 3 su bardağı (600 ml.) su
  • 3 yemek kaşığı ayçiçek yağı
  • Çekilmiş karabiber