Hi̇nt Usulü Tavuklu ve Sebzeli̇ Pi̇lav Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
Kişi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
7.8g
Energy (kJ)
1061kJ
Energy (kcal)
254kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
36.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
34.2g
Sugar (g)
2.5g
Fibre (g)
2.3g
Fat (g)
8.4g
Saturated fat (g)
1.8g
Unsaturated fat (g)
6.0g
Total
62.0g
8488kJ
2030kcal
291.8g
273.3g
20.0g
18.5g
66.9g
14.2g
48.4g
- 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
- 300 gram yasemin pirinci
- 600 ml sıcak su
- 4 çorba kaşığı Becel margarin
- 1 soğan
- 1 tavuk göğüs fileto
- 2 kırmızı biber
- 1 sarı dolmalık biber
- 2 havuç
- 1/2 limon suyu
- 3 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı öğütülmüş zerdeçal
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 150 gram taze kişniş