Havuçlu Portakallı Pilav Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
KiÅŸi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
3.8g
Energy (kJ)
790kJ
Energy (kcal)
189kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
41.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
40.1g
Sugar (g)
3.2g
Fibre (g)
1.3g
Fat (g)
0.4g
Saturated fat (g)
0.1g
Unsaturated fat (g)
0.3g
Total
30.4g
6319kJ
1511kcal
331.6g
321.2g
25.8g
10.5g
3.5g
0.8g
2.0g
- 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
- 360 gram baldo pirinç (2 bardak)
- 3 çorba kaşığı zeytinyağlı sıvı margarin
- 400 ml sıcak su (2 bardak)
- 200 ml portakal suyu
- 1 diş sarımsak
- 3 orta boy havuç
- 1 Pirinci bir süzgeçe koyup, akan suyu iyice berraklaşıncaya kadar yıkayın.
- 2 GeniÅŸ tabanlı bir pilav tenceresine yaÄ