Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Firik Pilavı Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

5.8g

Energy (kJ)

666kJ

Energy (kcal)

159kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

35.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.8g

Sugar (g)

1.0g

Fibre (g)

8.4g

Fat (g)

0.7g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.4g

Total

46.2g

5327kJ

1273kcal

281.6g

214.4g

7.9g

67.2g

5.5g

1.0g

3.0g

  • 1 Knorr et suyu bulyon
  • 350 gram firik bulgur
  • 800 ml sıcak su (4 bardak)
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağlı sıvı margarin
  • 1 soğan
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı toz karabiber
  • 1 çay kaşığı zahter baharat karışımı