Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Fesleğenli̇ Keki̇kli̇ Salata Sosu ile Portakallı Ton Balığı Salatası Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

12.3g

Energy (kJ)

1028kJ

Energy (kcal)

246kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

13.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

10.1g

Sugar (g)

4.6g

Fibre (g)

3.1g

Fat (g)

17.0g

Saturated fat (g)

2.6g

Unsaturated fat (g)

12.3g

Total

49.3g

4111kJ

982kcal

52.9g

40.3g

18.5g

12.6g

67.9g

10.4g

49.2g

  • 100 gram karışık salata yaprakları
  • 50 gram roka
  • 180 gram ton balığı fileto
  • 1 portakal
  • 1 çorba kaşığı kuru üzüm
  • 10 siyah zeytin
  • 1 halkalar halinde dilimlenmiş kırmızı soğan
  • 10 çeri domates