Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Fırında Sebzeli Köfte Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

31.3g

Energy (kJ)

2088kJ

Energy (kcal)

501kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

31.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

18.9g

Sugar (g)

15.3g

Fibre (g)

12.7g

Fat (g)

29.7g

Saturated fat (g)

10.0g

Unsaturated fat (g)

16.7g

Total

125.4g

8350kJ

2003kcal

126.6g

75.8g

61.1g

50.8g

118.9g

39.8g

66.7g

  • 500 gram köftelik kıyma
  • 1 Knorr köfte harcı
  • 1 dilimlenmiş patates
  • 2 patlıcan
  • 10 kültür mantarı
  • 2 kırmızı biber
  • 1 Knorr domatesli makarna sosu
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar
  • 100 ml su
  • 1 yumurta
  • 2 çorba kaşığı ayçiçeği yağı
  • 1 patlıcan