Dereotlu ve Lor Peyni̇rli̇ Bulgur Pi̇lavı Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
Kişi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
5.7g
Energy (kJ)
777kJ
Energy (kcal)
186kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
30.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
23.2g
Sugar (g)
0.9g
Fibre (g)
7.1g
Fat (g)
5.7g
Saturated fat (g)
0.6g
Unsaturated fat (g)
4.7g
Total
45.6g
6212kJ
1484kcal
242.3g
185.2g
7.1g
57.1g
45.7g
4.6g
37.8g
- 1 Knorr tavuk bulyon
- 300 gram bulgur
- 800 ml sıcak su
- 3 çorba kaşığı ayçiçeği yağı
- 1 orta boy soğan
- 1/2 demet dereotu
- 50 gram lor peyniri
- 1/2 çay kaşığı toz karabiber