Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Bezelyeli Pilav Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

3.7g

Energy (kJ)

703kJ

Energy (kcal)

168kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

36.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

35.4g

Sugar (g)

0.5g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

0.4g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.2g

Total

29.5g

5621kJ

1343kcal

290.4g

283.0g

3.7g

7.5g

3.0g

0.8g

1.8g

  • 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
  • 350 gram baldo pirinç
  • 3 çorba kaşığı Becel zeytinyağlı sıvı margarin
  • 600 ml sıcak su
  • 150 gram bezelye
  • 1 Geniş tabanlı bir pilav tenceresine sıvı Becel’i ekleyin.
  • 2 Soğuk suyla nişastası gidene kadar yıkadığınız pirinçleri tencereye alın ve saydamlaşıncaya kadar kavurun.
  • 3 Knorr Tavuk Bulyon’u 3 su bardağı sıcak suda eritin tencereye ilave edin.
  • 4 Bir bardak bezelyeyi ilave edip hafifçe karıştırın.
  • 5 Kısık ateşte 20 dakika pişirip 10 dakika dinlenmeye bırakın.
  • 6 Sıcak servis edin.