Skip to content
Ne arıyorsun?

ARA

Beşamel Soslu Mantar Tarifi

  • Pişirme Süresi

    Dakika
  • Zorluk Seviyesi

  • Hazırlık Süresi

    Dakika
  • Servis

    Kişi

Nutritional information

Besin Bilgileri

 

Amount per serving

Protein (g)

15.4g

Energy (kJ)

1231kJ

Energy (kcal)

294kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

17.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.7g

Sugar (g)

11.7g

Fibre (g)

3.8g

Fat (g)

20.4g

Saturated fat (g)

8.5g

Unsaturated fat (g)

8.5g

Total

61.5g

4926kJ

1178kcal

70.0g

54.8g

46.9g

15.2g

81.7g

34.1g

34.2g

  • 600 gram saplar çıkarılmış büyük kültür mantarı
  • 1 paket Knorr Tatlı Kırmızı Biberli Maydanozlu Salata Sosu
  • 3 çorba kaşığı Becel margarin
  • 1 soğan
  • 3 diş doğranmış sarımsak
  • 250 gram ıspanak
  • 100 gram ufalanmış keçi peyniri
  • 1 paket Knorr kullanıma hazır beşamel sos
  • 600 ml süt