Beşamel Soslu Mantar Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
Kişi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
15.4g
Energy (kJ)
1231kJ
Energy (kcal)
294kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
17.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
13.7g
Sugar (g)
11.7g
Fibre (g)
3.8g
Fat (g)
20.4g
Saturated fat (g)
8.5g
Unsaturated fat (g)
8.5g
Total
61.5g
4926kJ
1178kcal
70.0g
54.8g
46.9g
15.2g
81.7g
34.1g
34.2g
- 600 gram saplar çıkarılmış büyük kültür mantarı
- 1 paket Knorr Tatlı Kırmızı Biberli Maydanozlu Salata Sosu
- 3 çorba kaşığı Becel margarin
- 1 soğan
- 3 diş doğranmış sarımsak
- 250 gram ıspanak
- 100 gram ufalanmış keçi peyniri
- 1 paket Knorr kullanıma hazır beşamel sos
- 600 ml süt