Balkabaklı ve Tulum Peyni̇rli̇ Pi̇lav Tarifi
-
Pişirme Süresi
Dakika -
Zorluk Seviyesi
-
Hazırlık Süresi
Dakika -
Servis
Kişi
Besin Bilgileri
Amount per serving
Protein (g)
7.6g
Energy (kJ)
1136kJ
Energy (kcal)
272kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
32.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
31.2g
Sugar (g)
0.2g
Fibre (g)
0.8g
Fat (g)
12.4g
Saturated fat (g)
3.6g
Unsaturated fat (g)
5.9g
Total
60.4g
9086kJ
2175kcal
256.3g
249.6g
1.5g
6.7g
99.2g
28.9g
47.0g
- 1 Knorr tavuk suyu bulyon tableti
- 300 gram pirinç
- 600 ml sıcak su
- 3 çorba kaşığı ayçiçeği yağı
- 500 gram bal kabağı içi
- 50 gram kabak çekirdeği
- 100 gram tulum peynir
- 3 diş sarımsak