Skip to content

กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ผัดผักแขนงไฟแดงใส่หมูกรอบ

เมนูผัก

รวมสูตรเมนูผัก ที่ไม่ได้มีดีแค่คุณประโยชน์จากผัก แต่ยังอร่อยลงตัวสุดๆ ใครกินก็ติดใจ

สูตรอาหาร

วัตถุดิบ
ประเภทจานอาหาร
ระดับความยาก
Refine your recipes

Filtered by:

    We have placeholderForNumberOfRecipes recipes for you

    We could not find any recipes meeting your search criteria

    How about one of these?

    • สลัดผักออร์แกนิกกับน้ำสลัดฟักทอง

      ดูแลร่างกายด้วยเมนูผักเพื่อสุขภาพเมนูนี้เลย ที่มีใยอาหารสูงจากผักสลัด และเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยในการต่อต้านสารอนุมูลอิสระจากน้ำสลัดฟักทอง ดูสูตรด้านล่างแล้วทำทานเองที่บ้านได้เลย รับรองอร่อยลงตัว

      • เวลาในการทำ

        นาที
      • ระดับความยาก:

      • เวลาในการเตรียม

        นาที
    • ผักกาดขาวม้วนยัดไส้หมูนุ่มน้ำจิ้มซีฟู้ด

      เมนูผักกาดขาวม้วนยัดไส้หมูนุ่ม ดีต่อสุขภาพเพราะใช้วิธีนึ่ง จิ้มกับน้ำจิ้มซีฟู้ดยิ่งอร่อยเข้ากันสุดๆ อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากเลิกกินของอร่อยต้องเมนูนี้เลย

      • เวลาในการทำ

        นาที
      • ระดับความยาก:

      • เวลาในการเตรียม

        นาที
    • ผัดต้นอ่อนทานตะวันเต้าหู้กรอบ

      ผัดผักสุดน่าทานจานนี้ ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังมีไขมันต่ำ เพราะใช้น้ำมันมะกอกแค่เล็กน้อย และโปรตีนสูงสุดๆ ทั้งโปรตีนจากต้นอ่อนทานตะวัน และเต้าหู้ ถือเป็นเมนูอร่อยได้แม้ไม่ใส่เนื้อสัตว์

      • เวลาในการทำ

        นาที
      • ระดับความยาก:

      • เวลาในการเตรียม

        นาที
    • ซูชิข้าวไรซ์เบอร์รี่

      เมนูอาหารญี่ปุ่นยอดฮิต ซูชิข้าวห่อสาหร่าย ที่ไม่ได้มีแค่ความอร่อย มีทั้งใยอาหาร และวิตามินสูงจากข้าวไรซ์เบอร์รี่ เป็นเมนูลดน้ำหนักทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ แค่ดูวิธีทำข้างล่าง แล้วทำตามได้เลย

      • เวลาในการทำ

        นาที
      • ระดับความยาก:

      • เวลาในการเตรียม

        นาที
    • รีซอตโต้เห็ด (เจ)

      ช่วงเจนี้พักเมนูข้าวตุ๋นเนื้อต่างๆ แล้วมาอร่อยกับข้าวตุ๋นเห็ดกันดีกว่า อร่อยถูกหลักอาหารเจแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วยนะ!

      • เวลาในการทำ

        นาที
      • ระดับความยาก:

      • เวลาในการเตรียม

        นาที
    • เต้าหู้ทอดราดไก่ผัดขิง

      สูตรเด็ดจากรายการ My mom cooks

      • เวลาในการทำ

        นาที
      • ระดับความยาก:

      • เวลาในการเตรียม

        นาที
    • เฟรนช์ฟรายส์ลาบหมูชีส

      ผสมผสานสุดยอดความอร่อยไว้ด้วยกันในเมนูนี้ ที่มีมันฝรั่งทอดกรุบกรอบ กับลาบหมูแซ่บ แถมยังโปะด้วยชีสเยิ้มๆ อีก ถ้ามองหาเมนูทำง่ายๆ แต่หน้าตาน่ากินสุดๆ อยู่ละก็ ต้องลองทำเมนูนี้เลย รับรองน่ากินจนใครเห็นก็น้ำลายสอ

      • เวลาในการทำ

        นาที
      • ระดับความยาก:

      • เวลาในการเตรียม

        นาที


    มาอร่อยกันได้อีก!

    ไอเดียอร่อยอื่นๆ
    ( 7 items )