ไข่ออมเล็ตราดซอสสตูว์
-
เวลาในการทำ
นาที -
ระดับความยาก
-
เวลาในการเตรียม
นาที -
เหมาะสำหรับ
คน
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Protein (g)
0.0g
Energy (kJ)
0kJ
Energy (kcal)
0kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Total
0.0g
0kJ
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
- มะเขือเทศท้อ (วัตถุดิบหลัก) 4-5 ลูกกลาง
- แครอทหั่นเต๋า 1 หัวกลาง
- แฮม 250 กรัม
- อกไก่ 250 กรัม
- หัวหอมใหญ่หั่นเต๋า 1 หัว
- ซอสมะเขือเทศ ½ ถ้วย
- คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน
- น้ำเปล่า 2 ถ้วย
- ซอสปรุงรส เกลือ พริกไทยดำป่นใช้ปรุงรสตามชอบ
- ไข่ไก่ 3 ฟอง
- เนยสด 2 ช้อนโต๊ะ
- นมจืด ¼ ถ้วยตวง
- ซอสปรุงรส, เกลือ, พริกไทยป่น ใช้ปรุงรสตามชอบ