Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ไข่ม้วนทรงเครื่อง

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • ไข่ไก่ 5 ฟอง (250 กรัม)
  • ปวยเล้งลวกหั่นท่อนยาว 2 นิ้ว ¼ ถ้วย (60 กรัม)
  • น้ำมันพืชสำหรับทากระทะ
  • ซอสมะเขือเทศสำหรับตกแต่ง
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
  • หอมใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
  • กระเทียมกลีบใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
  • แครอทหั่นเต๋าเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
  • ถั่วลันเตา 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
  • หมูบด 25 กรัม
  • ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา (4 กรัม)
  • น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา (2 กรัม)
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสหมู ½ ช้อนชา (2 กรัม)
  • ข้าวสวยแช่เย็นข้ามคืน ½ ถ้วย (78 กรัม)
  • อุปกรณ์ กระทะสำหรับทำไข่หวาน กระชอนกรอง