Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ไก่อบซอสไวน์แดง

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

9.0g

Energy (kJ)

938kJ

Energy (kcal)

225kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

26.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

22.6g

Sugar (g)

4.3g

Fibre (g)

3.5g

Fat (g)

9.9g

Saturated fat (g)

4.1g

Unsaturated fat (g)

4.8g

Total

18.0g

1876kJ

449kcal

52.2g

45.3g

8.7g

6.9g

19.8g

8.3g

9.6g

  • วัตถุดิบไก่อบ: ไวน์แดง (วัตถุดิบหลัก) 1 ½ ถ้วยตวง ไวน์แดง
  • สะโพกไก่ 1 กิโลกรัม สะโพกไก่
  • เนยจืด ¼ ถ้วยตวง เนย
  • กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม
  • หอมแดงสับ 2 ช้อนโต๊ะ หอมแดง
  • หอมใหญ่หั่นเป็นเส้น ½ ถ้วยตวง หอมหัวใหญ่
  • พาร์สลีย์สับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์ซุปไก่ก้อน 1 ก้อน
  • เกลือ น้ำตาลทราย ใช้ปรุงรสตามชอบ เกลือ
  • เนยเค็ม(สำหรับผัดผัก) 2 ช้อนโต๊ะ
  • แครอท 1 ถ้วยตวง
  • บรอกโคลี 1 ถ้วยตวง
  • ผักโขม 1 ถ้วยตวง
  • วัตถุดิบสำหรับมันบด: มันฝรั่งต้ม 3 ลูกใหญ่ มันฝรั่ง
  • เนยสด ¼ ถ้วยตวง เนย
  • นมสดจืด 1 ½ ถ้วยตวง นม
  • เกลือ และพริกไทย ใช้ปรุงรสตามชอบ เกลือ