Skip to content

กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

โจ๊กไก่ใส่ฟักทองผักรวมโปะหน้าด้วยชีส

โจ๊กไก่ใส่ฟักทองผักรวมโปะหน้าด้วยชีส เป็นเมนูอาหารเช้าวิตามินบี 1 สูงแถมยังมีสีสันน่ารับประทานและประกอบด้วยผักต่างๆ ที่มีประโยชน์ เช่นแครอทและถั่วลันเตาที่มีใยอาหารช่วยในระบบขับถ่าย มีฟักทองและข้าวโพดซึ่งมีเบตาแคโรทีน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมด้วยโปรตีนคุณภาพจากเนื้อไก่ส่วนอก เพิ่มคุณค่าให้โจ๊กชามนี้ยิ่งขึ้น
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • คนอร์คัพโจ๊กไก่
  • 2 ซอง
  • อกไก่
  • 50 กรัม
  • ฟักทองหั่นเป็นแผ่นบางๆ
  • 30 กรัม
  • ผักแช่แข็งสามสี แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพด
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • ชีสแผ่น(เชดด้าชีส)
  • 1 แผ่น
  • น้ำร้อน (500 มิลลิลิตร)
  • 2 ถ้วยตวง
  • ปาท่องโก๋ และเส้นหมี่ทอดสำหรับโรยหน้าตามชอบ