กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

โจ๊กไก่ข้าวโพดและแครอท

โจ๊กไก่ข้าวโพดและแครอท เมนูน่ารับประทานชามนี้ เป็นอาหารเช้าแสนสะดวกที่ได้ประโยชน์มากมายไม่ว่าจะเป็นวิตามินบี 1 และโปรตีนจากเนื้อไก่ รวมถึงผักสีเหลืองส้มอย่างข้าวโพดและแครอท ซึ่งมีเบตาแคโรทีนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เพิ่มกลิ่นหอมด้วยต้นหอมและขิง ที่จะช่วยให้เด็กๆเจริญอาหารมาก
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • คนอร์คัพโจ๊กรสไก่
  • 2 ซอง
  • อกไก่
  • 50 กรัม
  • แครอทหั่นแว่นบางๆ (¼ ถ้วยตวง)
  • 30 กรัม
  • น้ำร้อน (500 มิลลิลิตร)
  • 2 ถ้วยตวง
  • ต้นหอมซอย ขิงซอยสำหรับโรยหน้าตามชอบ
  • ข้าวโพดลวกสุก 2 ช้อนโต๊ะ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg