กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

โจ๊กหมีห่มผ้า

เมนูมื้อเช้าเติมความอบอุ่นจากโจ๊กข้าวหอมมะลิกรุ่นๆ และคุณประโยชน์ให้ลูกน้อยจากผักนานาชนิด พร้อมด้วยโปรตีนจากไข่ น่ารักน่ากินขนาดนี้มาดูสูตรเลย
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • คนอร์คัพโจ๊กรสหมู 2 ซอง
  • น้ำร้อน 1½ ถ้วย
  • หมูยอกดเป็นวงกลม (ส่วนหัว และมือหมี)
  • สาหร่ายญี่ปุ่นตัดหรือกดเป็นรูปต่างๆ (ตัว Z, ส่วนเล็บ ตา และปากหมี)
  • ฟักทองต้มกดเป็นรูปต่างๆ (ปากหมี, พระจันทร์)
  • แครอทต้มกดเป็นรูปต่างๆ (ดาว และส่วนหูของหมี)
  • โบโลน่ากดเป็นรูปต่างๆ (วงกลม ผ่าครึ่งเป็นส่วนหูของหมี, วงรี เป็นส่วนแก้มหมี)
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • น้ำมันพืช 1½ ช้อนโต๊ะ
  • หมูสับ 70 กรัม
  • ถั่วลันเตา 1 ช้อนโต๊ะ
  • แครอทหั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดข้าวโพดหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วญี่ปุ่น ½ ช้อนโต๊ะ
  • อุปกรณ์จำเป็น กระทะเคลือบ ตะหลิว พิมพ์กดรูปต่างๆ ที่กดสาหร่าย กรรไกร

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg