กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

โจ๊กทูโก

สูตรจากคนอร์ และ Tastemade
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ไข่ 1 ฟอง
  • เห็ดหอมซอย 2 ดอกเล็ก
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอย 2 ต้น
  • งาคั่ว 1 ช้อนชา
  • โจ๊กคนอร์ เนเชอรอล รสแซลมอนและแครอท 3 ถ้วย
  • อุปกรณ์พิเศษ: โหลแก้วใบใหญ่ 3 ใบ
  • แซลมอน 1 ชิ้น
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่น ½ ช้อนชา
  • พริกแดงซอยบางๆ 1 เม็ด
  • ขิงซอย 10 กรัม
  • ผักชี สำหรับโรยหน้า
  • ลูกชิ้นปลาหมึก 5 ลูก หรือ เต้าหู้ปลา 5 ชิ้น
  • ข้าวโพดหวาน 20 กรัม
  • แครอทซอย 1 หัว

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg