Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

โจ๊กซุปเปอร์โปรตีน

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • เต้าหู้ไข่หั่นแว่นจำนวน 1 หลอด
  • แฮมหั่นเต๋า ¼ ถ้วย
  • อกไก่หั่นเต๋า 80 กรัม
  • ฟักทองหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
  • แครอทหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์คัพโจ๊กรสไก่ 2 ถ้วย
  • น้ำร้อน 2 ถ้วย
  • ขิงซอย ต้นหอมซอย และผักชีสำหรับโรย