สิ่งที่ต้องเตรียม
- ฟองเต้าหู้สดชนิดแผ่น 4 X 4 นิ้ว 10 แผ่น
- น้ำ 3 ถ้วย
- คนอร์ซุปเห็ดหอมก้อน 1 ก้อน
- เกลือ ¼ ช้อนชา
- แครอทหั่นแว่น ¼ ถ้วย
- เห็ดหูหนูดำหั่นเส้น ¼ ถ้วย
- ขึ้นช่ายหั่นท่อน 1 ต้น
- ก้านขึ้นช่ายลวกสำหรับมัด
- ส่วนผสมไส้เต้าหู้
- เห็ดออรินจิลวกสับหยาบ ¼ ถ้วย
- เห็ดนางฟ้าลวกสับหยาบ ¼ ถ้วย
- เต้าหู้ขาวนิ่มยีพอแหลก ¼ ถ้วย
- ฟองเต้าหู้สดชนิดแผ่นสับหยาบ ¼ ถ้วย
- วุ้นเส้นแช่น้ำจนนุ่มสับหยาบ ¼ ถ้วย
- ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg