Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

แกงขี้เหล็กกะทิหมูย่าง

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • ใบขี้เหล็ก เลือกยอดและดอกอ่อน ต้มในน้ำแล้วบีบน้ำออกสักสองครั้งเพื่อล้างรสขม
  • 2 ถ้วย
  • เนื้อหมูส่วนสะโพก
  • 200
  • กรัม
  • น้ำมันพืช
  • 1
  • ช้อนชา
  • กะทิ
  • 1
  • กล่อง
  • น้ำพริกแกงคั่ว
  • 3-4
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า
  • 2
  • ถ้วย
  • คนอร์ซุปหมูก้อน
  • 1 ก้อน
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลปีบ
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องน้ำพริกแกง
  • พริกแห้งแกะเม็ดออกแช่น้ำ
  • 9
  • เม็ด
  • เกลือป่น
  • ½
  • ช้อนชา
  • กระเทียมแกะกลีบ
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • หอมแดงซอย
  • 3
  • หัว
  • ข่าซอย
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • ตะไคร้ซอย
  • 1
  • ต้น
  • ผิวมะกรูดซอย
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • กะปิ
  • 1
  • ช้อนชา