Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

เพนเน่ต้มยำทะเล

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • เพนเน่ (ดิบ) 125 กรัม
  • คนอร์ซุปก้อนต้มยำ 1 ก้อน
  • น้ำร้อน ½ ถ้วย
  • น้ำพริกเผา ½ ช้อนโต๊ะ
  • นมข้นจืด 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูบุบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • ข่าหั่นแว่น ตะไคร้ซอย และใบมะกรูดฉีก ตามชอบ
  • กุ้งแชบ๊วย ½ ถ้วย (50 กรัม)
  • ปลาหมึกหั่นแว่น ½ ถ้วย (50 กรัม)
  • เนื้อหอยแมลงภู่ ¼ ถ้วย (50 กรัม)
  • เห็ดฟางผ่าครึ่ง 1 ถ้วย (100 กรัม)
  • ผักชี และผักชีฝรั่งซอยตามชอบ