กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

เต้าหู้ทอดราดไก่ผัดขิง

สูตรเด็ดจากรายการ My mom cooks
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • เต้าหู้ (วัตถุดิบหลัก) 1 ก้อน
  • เนื้อไก่หั่นชิ้นพอคำ 300 กรัม
  • รากผักชี 2 รากเล็ก
  • กระเทียมสับ 4 กลีบ
  • พริกไทยเม็ด 15 เม็ด
  • ขิงอ่อนหั่นเป็นเส้นๆ ¼ ถ้วยตวง
  • ต้นหอมหั่นท่อน 1 นิ้ว 2 ต้น
  • หอมหัวใหญ่หั่นเสี้ยว ½ หัว
  • พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ 2 เม็ด
  • เห็ดหูหั่นชิ้นพอคำ ½ ถ้วยตวง
  • น้ำมันพืชสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ ¼ ช้อนชา
  • คนอร์ผงอร่อยชัวร์ 2 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า ¼ ถ้วยตวง
  • เเป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชสำหรับทอดเต้าหู้
  • ซอสปรุงรส, น้ำตาลทราย และซอสหอยนางรมใช้ปรุงรสตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg