กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ส้มตำปูม้าสด

เมนูส้มตำรสเด็ด อย่าง ส้มตำปูม้า ก็สามารถทำเองที่บ้านได้ ปูม้าสดๆ แช่เย็น เนื้อหวานอร่อย เข้ากันกับเครื่องส้มตำสุดๆ รับรองอร่อยแซ่บติดใจ
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ปูม้าสด
  • 1 ตัว
  • น้ำปลาสำหรับแช่ปูม้า
  • ¼ ถ้วยตวง
  • น้ำตาลสำหรับแช่ปูม้า
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะละกอดิบขูดเส้น
  • 200
  • กรัม
  • แครอทขูดเส้น 100 กรัม
  • กระเทียมกลีบเล็ก
  • 3-4
  • กลีบ
  • พริกขี้หนู
  • 4-5
  • เม็ด
  • มะเขือเทศสีดาผ่าสี่
  • 2
  • ลูก
  • ถั่วลิสงคั่ว
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วฝักยาวหั่นท่อน 1.5 นิ้ว
  • ¼ ถ้วยตวง
  • น้ำปลา
  • 1 ½
  • ช้อนโต๊ะ
  • กุ้งแห้ง
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะขามเปียก
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปีบ
  • 1 ½
  • ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 1 ช้อนชา

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg