กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ราดหน้า (เจ)

สูตรราดหน้าเจแสนอร่อย เป็นเมนูอาหารจานเดียวทำง่ายๆ ที่รวมผักสีสันน่าทานหลายชนิดไว้ด้วยกัน แถมอร่อยลงตัวด้วยเต้าหู้ทอดกรุบกรอบ บ้านใครกินเจต้องลองทำเมนูนี้เลย ไม่มีเบื่อแน่นอน
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • บรอกโคลีหั่นชิ้นพอคำ 100 กรัม
  • แครอทหั่นแว่น 50 กรัม
  • คะน้าฮ่องกงปอกโคนแข็งออก 100 กรัม
  • เส้นหมี่ขาว 90 กรัม
  • น้ำมันพืชสำหรับคั่วเส้น 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชสำหรับทอดเต้าหู้ 3 ช้อนโต๊ะ
  • เต้าหู้ขาวแข็งหั่นลูกเต๋า 1 นิ้ว 100 กรัม
  • น้ำ 2 ถ้วย
  • คนอร์ซุปเห็ดหอมก้อน 1 ก้อน
  • ซอสเห็ดหอม (น้ำมันหอยเจ) 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา ½ ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • เห็ดหอมสด 2 ดอก
  • ซีอิ๊วดำหวาน ½ ช้อนชา
  • แป้งมันสำปะหลัง 1 ช้อนโต๊ะละลายน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยขาวป่นสำหรับโรย

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg