กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

รากบัวต้มถั่วลิสง (เจ)

เมนูอาหารเจนี้ นอกจากจะอร่อยถูกหลักแล้ว ยังมีคุณประโยชน์จากรากบัวด้วย น้ำซุปรสหวานหอม รากบัว และถั่วสิลงต้มจนเปื่อยนุ่ม จะทำทานเอง หรือให้ผู้ใหญ่ที่บ้านทานก็อร่อยถูกใจแน่นอน
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • รากบัว 200 กรัม
  • น้ำ 1 ถ้วย
  • คนอร์ซุปเห็ดหอมก้อน 1 ก้อน
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
  • เม็ดเก๋ากี้ 2 ช้อนชา
  • ถั่วลิสง ¼ ถ้วย

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg