กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

รวมมิตรทะเลผัดพริกเกลือ

รวมมิตรทะเลผัดพริกเกลือ อาหารประเภทผัดที่รวบรวมอาหารทะเล ทั้งกุ้ง หอย ปลาหมึก และเนื้อปลาเข้าด้วยกัน เรียกได้ว่า ต้องถูกอกถูกใจผู้ที่ชื่นชอบทานอาหารทะเลอย่างแน่นอน อีกทั้งยังได้ความเผ็ดร้อนจากพริก
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • กุ้งแม่น้ำปอกเปลือกไว้หัว ผ่าหลัง (200 กรัม) 2 ตัว
  • หอยเชลล์
  • 100 กรัม
  • ปลาหมึกหั่นชิ้นพอคำ
  • 100 กรัม
  • เนื้อปลาแซลมอนหั่นชิ้นพอคำ
  • 100 กรัม
  • พริกชี้ฟ้าแดง/เขียวหั่นเต๋าเล็กอย่างละ
  • 1
  • เม็ด
  • กระเทียมกลีบกลาง (15 กลีบ) สับละเอียด
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • รากผักชี (4 ราก) สับละเอียด
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอยเล็กๆ
  • 1
  • ต้น
  • ซีอิ๊วขาว
  • ½
  • ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส
  • ½
  • ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • ½
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย
  • 1
  • ช้อนชา
  • เหล้าจีนสำหรับปรุงอาหาร
  • 1
  • ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น
  • ¼
  • ช้อนชา
  • น้ำมันพืชสำหรับผัด
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • แป้งสาลีสำหรับคลุกปลาแซลมอนทอด
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg