กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ยำปลาอินทรีย์ทอด

ยำปลาอินทรีย์ทอด เมนูปลาที่เกิดจากความลงตัวของปลาอินทรีย์ ทอดจนเหลืองกรอบ ราดน้ำยำรสชาติจัดจ้าน จะทานเป็นจานหลักก็เข้ากันกับข้าวสวย หรือ จะจัดเป็นกับแกล้มก็ดี ยิ่งคิดแล้วยิ่งทำให้น้ำลายสอ อย่าลืมหาเวลาลองทำดูกันเลย
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ปลาอินทรีย์สด 1 ชิ้นใหญ่ หรือ 2 ชิ้นเล็ก
  • มะม่วงเปรี้ยวสับ ½ ลูกหรือ ½ ถ้วยตวง
  • หอมแดงซอย ¼ ถ้วยตวง
  • พริกขี้หนูซอย 3-5 เม็ด
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสหมู 2 ช้อนชา
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับทอดปลาอินทรี
  • ผักชีสำหรับโรยหน้าตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg