Skip to content

กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ราเมนเส้นบุกอัญชัน

เมนูอร่อยสไตล์ญี่ปุ่นอย่างราเมน ก็กลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนคุมอาหารได้ เพียงแค่เปลี่ยนเส้นราเมนให้เป็นเส้นบุก ก็อร่อยและอิ่มนาน
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • น้ำเปล่า(2.5 ลิตร) 10 ถ้วย
  • ต้นหอมญี่ปุ่นหั่นท่อน 2 นิ้ว 1 ต้น
  • กระเทียมทุบ 15 กลีบ
  • หอมใหญ่ผ่าสี่ 2 หัว
  • คนอร์เนเชอรัล ซุปก้อนรสหมู สูตรไม่ใส่ผงชูรส 1 ก้อน
  • มิโซะ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า 1 ลิตร
  • น้ำสต๊อกดาชิ 1 ถ้วย(ดาชิ4กรัมต้มกับน้ำเปล่า1ถ้วย)
  • ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1/2 ถ้วย
  • สาเก ½ ถ้วย
  • มิริน ½ ถ้วย
  • ขิงทุบ 2 แว่น
  • หมูสามชั้นม้วนเป็นท่อน 250 กรัม
  • เส้นบุกอัญชันแทน 400 กรัม
  • ไข่ต้ม 4 ฟอง
  • สาหร่ายแผ่น ต้นหอมญี่ปุ่นซอย และงาขาวคั่ว สำหรับจัดเสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg